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A propos

Bonjour à toutes et tous,

Je m’appelle Delphine, j’ai 36 ans et je suis la maman d’une petite fille de 10 ans. Je suis passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge.

Ce site est pour moi le moyen de vous transmettre mes recettes mais aussi de vous informer sur les fondamentaux d’une cuisine équilibrée. Vous retrouverez donc sur mon site toutes les informations nécessaires à une alimentation saine et équilibrée.

Après avoir suivi de nombreux régimes sans succès, j’ai décidé de mettre en place ma propre méthode que j’ai élaboré en regroupant chaque point fort des régimes que j’ai pu tester avant.

J’ai pu aboutir à une formule simple, facile à mettre en place, qui respecte la vie de famille, efficace, sans frustration et qui permet d’apprendre à mieux manger.