Smoothie ananas, banane et coco

Une boisson douceur pour le petit déjeuner où le goûter.
Type de plat: Boissons
Portions: 600 ml

Ingrédients

  • 200 ml de pur jus d’ananas
  • 100 ml de lait de coco light
  • 200 gr de banane en rondelles
  • 1 c. à soupe de jus de citron

Instructions

  • Dans un blender, verser le pur jus d’ananas, le lait de coco et les rondelles de bananes.
  • Mixer une première fois. Puis ajouter le jus de citron.
  • Mixer une deuxième fois afin d’obtenir un mélange homogène.
  • Servir très frais.

Dans le cadre d’une journée équilibrée, un grand verre de 200 ml de smoothie banane, ananas, coco compte pour 1 portion de fruit.