Un muesli sur un lit de fromage blanc avec des myrtilles, simple mais bien équilibré.
Type de plat: Petits déjeuners & Brunch
Portions: 1 personne

Ingrédients

  • 45 gr de muesli (nature, chocolat, fruits)
  • 100 gr de fromage blanc à 3% de mg.
  • 80 gr de myrtilles fraîches.

Instructions

  • Mettre dans un bol 100 gr de fromage blanc.
  • Recouvrir de muesli puis ajouter les myrtilles.

Dans le cadre d’une journée équilibrée, une portion de muesli au fromage blanc et myrtilles compte pour : 1 portion de féculent + 1 portion de produit laitier + 1 portion de fruit.